Développer et renforcer votre MENTAL est capital pour performer dans vos compétitions et réussir vos saisons de course à pied.

Être fort mentalement, c’est aussi gagner en efficacité pour vivre pleinement votre activité sportive et maintenir une excellente dose de plaisir ! 

Que ce soit pour le running, pour votre vie de tous les jours ou pour votre job, la préparation mentale est essentielle pour vous sentir bien dans votre peau et pour savoir gérer les moments difficiles qui arriveront tôt ou tard.  

Mon rôle est de vous accompagner, vous coacher, vous entraîner mentalement et vous aider à réussir vos projets !

Maintenant : je transmets et je partage mes expériences et connaissances avec vous !

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Inspirer grâce à votre soutien ! Afin de réaliser le défi de faire le tour de Majorque en courant, Mallorca Run Trip, j'ai besoin de votre soutien !
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24 heures de Royan la course d'ultrafond ! J'y serai les 5 et 6 octobre 2019. Départ le samedi à 10h avec, on croise les doigts, une météo clémente !
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Octobre rose : la course des Demoiselles à Rochefort se déroulera le samedi 12 octobre 2019 ! Cette année je me suis engagé en tant que bénévole.
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Conférence et atelier : Réussissez votre marathon grâce à votre mental ! Je vous donne rendez-vous au cowork de Rochefort les 10 et 19 octobre 2019
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Préparateur mental en course à pied. Je vous entraîne mentalement pour que vous réussissiez vos courses : motivation, confiance, stress, concentration...