En osant vivre vos rêves c’est votre personnalité, votre identité, votre « qui vous êtes » que vous respectez profondément. Croyez en vous et en vos buts. Créez une vision claire du chemin que vous aimeriez parcourir. Développez et maintenez une motivation forte. Appréciez le goût de l’effort et de l’engagement.
Quelque soit votre rêve (nager avec des dauphins, s’engager dans une association à but humanitaire, voyager en Amérique du Sud…) vous avez les capacités de le vivre !
J’ai vécu différents rêves en tant qu’ultramarathonien (Tour de Suisse en Courant, Sion-Paris en Courant, des courses de 24h…) et pour chaque projet je me suis donné les moyens d’y arriver.
J’ai maintenant très envie de partager mes expériences avec vous pour vous suggérer des clés et vous aider à vous engager dans vos aventures !

Ma proposition est simple, rencontrons-nous

pablo (63)
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Week-end choc en ultramarathon

Le but du week-end choc est d'accumuler une charge de travail bien supérieure à celle dont vous avez l'habitude. L'idée est de regrouper ce kilométrage important sur 2-3 jours et au maximum à 3 semaines de votre objectif de course.
Sierre Basket
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Sierre Basket

Le Sierre Basket m'a invité lundi 27 mars 2017 pour animer deux modules de course à pied en faveur des U12 et U14
Abry RTS 22032017 Infrarouge1
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RTS Infrarouge reportage

Reportage sur l'ultramarathon (Christian Fatton & Stéphane Abry) diffusé mercredi 22 mars 2017 dans le cadre de l'émission Infrarouge de la RTS
o2score stage trail 15042017
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Stage trail O2score

Stage O2core dédié à la pratique du trail ! L'encadrement sera assuré par Thibaut Baronian (membre du Team Salomon, athlète de haut niveau), les membres du Team O2score (vainqueurs du challenge Doubs Terre de Trail 2016) et Philippe Monnier Benoit (docteur en sciences du sport et préparateur physique expert)
Enregistrement pour l'émission Infrarouge sur la RTS
Infrarouge, l'émission de la RTS s'intéressera au phénomène de la course à course à pied. Est-elle le miroir de notre société ?