En osant vivre vos rêves c’est votre personnalité, votre identité, votre « qui vous êtes » que vous respectez profondément. Croyez en vous et en vos buts. Créez une vision claire du chemin que vous aimeriez parcourir. Développez et maintenez une motivation forte. Appréciez le goût de l’effort et de l’engagement.
Quelque soit votre rêve (nager avec des dauphins, s’engager dans une association à but humanitaire, voyager en Amérique du Sud…) vous avez les capacités de le vivre !
J’ai vécu différents rêves en tant qu’ultramarathonien (Tour de Suisse en Courant, Sion-Paris en Courant, des courses de 24h…) et pour chaque projet je me suis donné les moyens d’y arriver.
J’ai maintenant très envie de partager mes expériences avec vous pour vous suggérer des clés et vous aider à vous engager dans vos aventures !

Ma proposition est simple, rencontrons-nous

Lausanne Marathon
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Un dernier pour la route

On y est ! Demain c'est le jour J ! Celui du Lausanne Marathon. Avec Christelle Sturtz nous allons tracé la route dès 10h10 !
Stéphane Abry Lavaux 10 octobre 2017
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Vos rêves en course à pied

Vous rêvez vos courses. Vous avez en mémoire ce rêve d’enfant que vous n’avez jamais réalisé, pourtant vous vous l’étiez juré : « Un jour je le vivrai ! »
Pèlerinage annuel Prabé
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Pèlerinage annuel

Plus je cours et plus la course me permet de mieux me comprendre. Plus je trotte et plus j'ai envie de cette connaissance profonde de qui je suis.
Stéphane Abry Lavaux
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Lausanne Marathon avec Christelle Sturtz

Le dimanche 22 octobre 2017 j'aurai le plaisir d'accompagner Christelle Sturtz sur le parcours du Lausanne Marathon
Stéphane Abry faire du volume
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Volume en course à pied

Faire du volume me permet de descendre en moi, dans les abîmes de mon inconscient. La longue distance aide grandement à se déconnecter de l'extérieur.