Anti déprime

preparation mentale objectif

Avec le coaching vous irez mieux, et contrairement aux idées reçues le coaching s’adresse à tout le monde !

Aux…

Travailleurs indépendants

  • Managers

  • Cadres

  • Sportifs

  • Mères au foyer

image blanche

  • Personnes en recherche d’emploi

Etudiants

 

Pour…

Les rêveurs

Les créateurs

Les artistes

Les développeurs

Celui qui s’éparpille

Celle qui se noie dans les détails

Ceux qui se disent mal organisés voire pas organisés du tout

Ceux qui ont le trac

Celui qui manque de confiance

Celles qui stressent…

 

Pour quoi ?

 Vous sentir à l’aise lors d’entretiens d’embauche

Vous préparer à des rendez-vous d’affaire

  • Gérer le trac, le stress et vos émotions

  • Savoir garder le cap pour atteindre vos objectifs

  • Vivre comme bon vous semble

  • Se détacher du regard des autres

  • Oser vraiment dire non

  • Etre plus performant dans votre sport, dans votre travail

  • Développer votre concentration

  • Déclencher une imagerie mentale positive

  • Créer et utiliser vos ressources mentales

  • Optimiser votre endurance

  • Etre cohérent dans vos choix

  • Apprendre à comprendre la structure de votre motivation

  • « Switcher » des pensées négatives aux pensées positives

 

Pour mettre au point un plan d’action personnalisé (vie de tous les jours, sports, travail) contactez-moi


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