Développez votre personnalité

Développez votre personnalité en marchant !

coaching en marchant

  • Mouvement : en marchant vous êtes naturellement plus détendu. Votre respiration est de meilleure qualité. Nous allions le travail mental, aux émotions et au physique. Vous êtes sédentaire ? Cela vous permet en plus d’avoir une activité physique douce. Enfin, nous prenons le temps de nous « désenfermer ».
  • Convivialité : vous ressentez, peut-être, de la gêne dans un entretien en face à face, alors en étant à côté de vous, je joue parfaitement mon rôle d’accompagnant actif.

  • Symbolique : aller de l’avant, marcher sur son chemin, atteindre ses objectifs, être sur sa route…

  • Lieux : Chemins, berges, trottoirs, parcs…
  • Durée : une heure

Vous êtes libre de cliquer ici pour prendre contact

* Habillement « normal »

 

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