Va chercher bonheur !

bonheur recherche

 

Bonheur : Etat heureux, de bien-être. 

Le bonheur est un état durable de plénitude et de satisfaction, état agréable et équilibré de l’esprit et du corps, d’où la souffrance, le stress, l’inquiétude et le trouble sont absents. 

Du point de vue de l’étymologie, le bonheur est l’aboutissement d’une construction, qui ne saurait être confondue avec une joie passagère. Le fait que la création d’un auteur s’accroisse durablement provoque en lui-même l’accumulation des satisfactions, ce qui le mène au bonheur. 

La plupart des penseurs et intellectuels s’entendent pour dire que le bonheur n’arrive pas tout seul. Il exige un travail sur soi. Le monde que nous avons dans la tête n’est pas le monde réel, et c’est l’opposition entre les deux qui nous rend malheureux. La dissonance et l’illusion ne sont jamais bonnes à entretenir, et il faut s’acharner afin  que le monde que nous avons dans la tête soit le plus proche possible de celui qui est réel. 

Une des hypothèses courantes des recherches en psychologie est que nous aurions un seuil de bonheur qui prédétermine en grande partie notre bien-être général. Nous orbitons autour de ce seuil, nous sentant plus heureux lorsque quelque chose de positif survient dans notre vie, et l’inverse, pour retrouver notre équilibre par la suite.

 

Or, il se trouve que ce seuil peut, dans une certaine mesure, être recalibré. Bien que notre humeur et notre bien-être soient en partie déterminés par des facteurs génétiques et culturels, les experts s’entendent pour dire qu’environ 40% de notre bonheur dépend entièrement de nous-mêmes. De vastes pans de la recherche autour de la psychologie positive ont démontré que le bonheur est choix que nous pouvons tous faire. Comme l’a dit le psychologue William James, « une des plus grandes découvertes de notre temps, c’est que l’humain peut changer sa vie en changeant son attitude face à celle-ci ».

 

« C’est en suivant ce qui vous passionne que vous trouverez votre place dans le monde » (Maud Simon)

 

Essayez. Vous verrez!

 

Faites de votre bonheur votre priorité numéro un.

(Les gens les plus heureux sont invariablement ceux qui font de leur bonheur un objectif de vie, selon le psychologue Tom G. Stevens, Ph.D., auteur du livre You Can Choose to Be Happy).

 

Attardez-vous plus longuement sur tous les moments positifs de votre vie, même les plus petits.

 

Créez votre propre bonheur.

 

Cherchez le bonheur, trouvez le bonheur… et le succès.

 

Permettez-vous d’être heureux.

 

www.indicedebonheur.com

www.faiscequilteplait.com

www.huffingtonpost.fr

 

Réservez !

 soire de soutien

Afin de me lancer dans de nouveaux défis en 2015, de pouvoir les réaliser les meilleures conditions et partager du rêve avec vous, j’ai besoin de votre soutien.

 

Nous vous invitons à participer à un cocktail dînatoire le samedi 18 octobre 2014, dès 19h00

 

 À Martigny  à L’Hôtel VATELCentre du Parc, rue Marconi 19, Martigny

 

Durant la soirée : présentation de mes projets, animations et surprises.

 

Menu

 

Canapés assortis (saumon fumé, tartare de bœuf, jambon, fromage)

Pain Surprise

Toasts au foie gras

Verrines (guacamole et crevettes au gingembre, mousse céleri et canard, mousse de viande séchée)

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Brochettes de poulet aux 7 épices

Brochettes de St-Jacques lardé et abricots secs

Brochettes de bœuf aux raisins

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Tartelettes aux fruits

Eclairs au chocolat et au Moca

Tiramisu

Salade de fruits

Panna cotta à la vanille

 

Le prix du repas est fixé à CHF 100.- par personne et comprend les boissons.

Pour vous inscrire, vous pouvez effectuer le paiement sur le compte « Stéphane Abry soirée de soutien » IBAN CH21 0483 5125 0777 5100 0 en précisant votre nom, prénom, lieu de domicile, numéro de téléphone  et adresse mail, afin de recevoir une confirmation de votre inscription. Délai maximum 12 septembre 2014.

 

Nous espérons vous voir nombreux. Toutes les personnes sont les bienvenues alors n’hésitez pas à en parler autour de vous.