Tour de suisse en courant – Challenge Blisport « J » moins 1

Tour-de-Suisse-Challenge-Blisport-J-moins-1

Actu du jour

Comme dans chaque organisation, on se rend compte que les derniers jours sont les plus chargés et qu’il manque toujours quelque chose (ajouter un article sur le web, un dernier achat à faire…).

Préparation physique

Bien m’hydrater en buvant beaucoup d’eau, faire quelques étirements très doux et quelques massages pour bien détendre.

Préparation mentale

C’est le moment de garder son sang froid, de rester zen, de faire « comme si » !

Préparation logistique

Aujourd’hui est un grand jour… Avec Karyn on va essayer de faire rentrer tout le matériel dans la voiture juste pour rire…

Et nous prévoyons un plan B pour le passage du col du Nufenen car nous ne sommes toujours pas certains qu’ils soient ouvert lundi… Si nous ne pouvons pas l’emprunter (ce qui serait vraiment dommage pour le défi et les yeux) nous irions de Brig à Oberwald, là nous mettrions la voiture et toute la fine équipe sur le train qui passe sous la montagne (environ 15 mns) et ensuite je reprendrais la course entre Realp et Airolo…

Préparation médiatique

Retrouvez-moi sur le podcast de Radio People en compagnie de Phil pour une interview réalisée mercredi 27 mai http://www.radio-people.ch/podcasts/le-coup-de-phil/sportifs-et-sportives/705-stephane-abry-tour-de-suisse-en-courant-27-05-2015

Préparation technique  

Je ne retrouve pas ma clé à molette…