Les jambes du voyage
Les jambes du voyage, courir au feeling, à la sensation, au plaisir, au bonheur, parce que c’est bon, parce que c’est différent.
Archive d'auteur pour : Stéphane Abry
Entrées par Stéphane Abry
Apnée et ultramarathon
Grâce à l’apnée je découvre des sensations de calmes qui m’étaient quasi inconnues jusqu’à maintenant. C’est un excellent pilier pour le développement personnel et la connaissance de soi
La course est
J’ai toujours trouvé toujours ça très étonnant ce rapport que nous entretenons avec la course à pied : tantôt amis, tantôt meilleurs ennemis surtout quand elle nous fait des misères, ou plus exactement quand notre corps ou notre mental se rebellent.
Prendre la route
Tracer la route en courant, c’est un peu comme partir en vacances en voiture. Il y a une espèce d’euphorie qui prend le dessus
Florian Antille une vie d’aventures
Florian Antille est un jeune aventurier qui mérite toute notre attention et notre soutien. Son prochain défi : 5000 km en nageant, courant, marchant !
Marathon du Mont-Blanc
Jeudi 22 juin 2017 je serai présent avec l’équipe d’O2score au Salon Trail Camp du Marathon du Mont-Blanc à Chamonix.
Retour au Lausanne Marathon
C’est avec un immense plaisir que je serai de retour au Lausanne Marathon le dimanche 22 octobre 2017. C’est un parcours que j’apprécie particulièrement pour sa beauté dans le Lavaux et avec sa vue magnifique sur le lac Léman.
O2score pour se sentir mieux dans sa pratique sportive
Aujourd’hui j’ai envie de vous présenter les bénéfices que je retire de l’utilisation de l’appareil O2score. En fin d’article je partage avec vous les liens utiles afin que vous compreniez mieux le fonctionnement du matériel et de l’application. Tout d’abord j’ai eu la chance d’être approché en 2015 lors du Marathon de Genève par le […]
Focalisez pour être dans votre course
Quand vous avez de la peine à vous mettre dans votre course, ce qui peut arriver à chacun d’entre nous, je vous suggère de focaliser… mais sur quoi ?
Le jour où tout a changé
Depuis ce mois de mai j’ai repris du plaisir à courir, sans vraiment savoir dans quoi je m’engageais et avec quelques notions d’entraînement bien lointaines et pas toujours efficaces.
