Entrées par Stéphane Abry

Apnée & ultramarathon

Et puis il y a l’apnée qui est en train de m’appeler depuis un moment déjà. Les réflexions ont cheminé dans ma petite boîte crânienne. Elles m’ont toujours fait un peu peur car être sous l’eau en retenant ma respiration ce n’est pas tout à fait la même chose que courir loin.

Recherche de vendeurs

Afin d’améliorer mes projets d’ultramarathon (aventures, saisons 2017/2018/2019) je suis à la recherche de vendeurs ou rapporteurs d’affaires qui pourraient considérablement m’aider à réaliser mes rêves

Renforcement musculaire

Je vous en parlais il y a quelques jours, j’ai décidé (enfin) de faire du renforcement musculaire ! Comme je souhaitais travailler correctement, j’ai préféré être accompagné par une coach (Valérie Jermann).

Valérie Jermann ma coach PPG

Pour la préparation de mon année 2017 d’ultramarathon j’ai décidé d’attaquer plus sérieusement la PPG (préparation physique générale). Je fais donc appel à Valérie Jermann (coach crossfit)

Ultrannée 2017

En cette fin d’année je tiens à te remercier pour tout ce que TU m’as apporté en 2016. Je te souhaite aussi une ultrannée 2017 !

Pourquoi se lancer dans l’ultramarathon

Imaginez, quand certains se demandent pour quelle(s) raison(s) on peut courir 2-3 fois par semaine, quelle est leur réaction face à un coureur d’ultrafond… Mais au-delà du regard des autres, si vous souhaitez vous lancer dans les courses de longues distances vous devrez être bien au clair avec vous-même et ne pas vous mentir (reconnaître vos besoins et envies).