Un dernier pour la route
On y est ! Demain c’est le jour J ! Celui du Lausanne Marathon. Avec Christelle Sturtz nous allons tracé la route dès 10h10 !
Vos rêves en course à pied
Vous rêvez vos courses. Vous avez en mémoire ce rêve d’enfant que vous n’avez jamais réalisé, pourtant vous vous l’étiez juré : « Un jour je le vivrai ! »
Pèlerinage annuel
Plus je cours et plus la course me permet de mieux me comprendre. Plus je trotte et plus j’ai envie de cette connaissance profonde de qui je suis.
Lausanne Marathon avec Christelle Sturtz
Le dimanche 22 octobre 2017 j’aurai le plaisir d’accompagner Christelle Sturtz sur le parcours du Lausanne Marathon
Volume en course à pied
Faire du volume me permet de descendre en moi, dans les abîmes de mon inconscient. La longue distance aide grandement à se déconnecter de l’extérieur.
Se cabosser l’âme
Je me cabosse l’âme, je me fight avec mon corps, je pousse mes limites, je défie mon mental et le plus fort gagne au bout du nombre de rounds nécessaires à se mettre ko.
Les jambes du voyage
Les jambes du voyage, courir au feeling, à la sensation, au plaisir, au bonheur, parce que c’est bon, parce que c’est différent.
Apnée et ultramarathon
Grâce à l’apnée je découvre des sensations de calmes qui m’étaient quasi inconnues jusqu’à maintenant. C’est un excellent pilier pour le développement personnel et la connaissance de soi
La course est
J’ai toujours trouvé toujours ça très étonnant ce rapport que nous entretenons avec la course à pied : tantôt amis, tantôt meilleurs ennemis surtout quand elle nous fait des misères, ou plus exactement quand notre corps ou notre mental se rebellent.
Prendre la route
Tracer la route en courant, c’est un peu comme partir en vacances en voiture. Il y a une espèce d’euphorie qui prend le dessus
