DERNIERS JOURS POUR ME SOUTENIR VIA MA CAGNOTTE
MALLORCA RUN TRIP du 19 au 24/01 2020 (360 km, 6 jours). Je le réalise grâce à votre soutien. Un grand MERCI à tous pour votre participation à ma cagnotte.
51 ANS POUR COMPRENDRE LE COURAGE
51 ans pour comprendre le courage ! Vaut mieux tard que jamais… Vous lirez ici, peut-être bien, l’article le plus révélateur de qui je suis…
COMMENT VA SE DÉROULER MON MALLORCA RUN TRIP ?
Comment va se dérouler mon Mallorca Run Trip du 19 au 24 janviers 2020 ? Le tracé, la communication, l’alimentation, l’hydratation…
TOUR DU LAC DE JOUX EN COURANT
Tour du lac de Joux en courant le 1er janvier 2020 ! C’était l’entraînement parfait pour bien commencer cette nouvelle décennie !
CONFÉRENCE DE LA TÊTE AUX PIEDS
Conférence de la tête aux pieds : valable dans le cadre sport/running et sport/job. Son format court est parfait pour une animation en entreprise !
ENTRAÎNEMENT COURSE À PIED À ARCACHON
Joli dimanche matin de course à pied à Arcachon ! 20 km d’entraînement en partie au bord du bassin d’Arcachon. Cerise sur le gâteau ? Une météo printanière
PREMIÈRES IDÉES DE DATES DANS MON CALENDRIER 2020
Premières idées de dates dans mon calendrier 2020 ! Bien sûr il y a mon MALLORCA RUN TRIP, mais aussi le marathon de la Loire, des conférences…
WEEK-END CHOC À ROCHEFORT
Un nouveau week-end choc à Rochefort en vue de ma préparation au Mallorca Run Trip de janvier. 75 km d’entraînement pour « choquer » le physique et le mental !
COACHING ET PRÉPARATION MENTALE À BORDEAUX
Coaching et préparation mentale à Bordeaux. Présent à BORDEAUX le 03 DÉCEMBRE pour faire le point avec vous (développement personnel ou préparation mentale)
J’entraîne mon physique et mon mental pour Majorque
J’entraîne mon physique et mon mental pour Majorque. C’est mon prochain objectif, faire le tour de Majorque en courant (Mallorca Run Trip), en janvier 2020
