Marathon du Mont-Blanc
Jeudi 22 juin 2017 je serai présent avec l’équipe d’O2score au Salon Trail Camp du Marathon du Mont-Blanc à Chamonix.
Mongolia Run Trip 2018
Mongolia Run Trip : la traversée du nord au sud de la Mongolie. 1000 km en courant en 15 jours au mois d’août 2018 !
Retour au Lausanne Marathon
C’est avec un immense plaisir que je serai de retour au Lausanne Marathon le dimanche 22 octobre 2017. C’est un parcours que j’apprécie particulièrement pour sa beauté dans le Lavaux et avec sa vue magnifique sur le lac Léman.
O2score pour se sentir mieux dans sa pratique sportive
Aujourd’hui j’ai envie de vous présenter les bénéfices que je retire de l’utilisation de l’appareil O2score. En fin d’article je partage avec vous les liens utiles afin que vous compreniez mieux le fonctionnement du matériel et de l’application. Tout d’abord j’ai eu la chance d’être approché en 2015 lors du Marathon de Genève par le […]
Focalisez pour être dans votre course
Quand vous avez de la peine à vous mettre dans votre course, ce qui peut arriver à chacun d’entre nous, je vous suggère de focaliser… mais sur quoi ?
Le jour où tout a changé
Depuis ce mois de mai j’ai repris du plaisir à courir, sans vraiment savoir dans quoi je m’engageais et avec quelques notions d’entraînement bien lointaines et pas toujours efficaces.
OuiRun à Sion
J’ai la joie de vous annoncer que je deviens ambassadeur / OuiRanger pour l’application OuiRun afin de vous accompagner en course à pied dans la région de Sion (Valais – Suisse).
Est-ce que tu cours toujours par plaisir ?
Il y a quelques semaines de cela je prenais un café avec un pote de sport. Il me demandait : « Est-ce que tu cours toujours par plaisir ? Franchement, sincèrement as-tu toujours du plaisir en courant ? »
Week-end choc en ultramarathon
Le but du week-end choc est d’accumuler une charge de travail bien supérieure à celle dont vous avez l’habitude. L’idée est de regrouper ce kilométrage important sur 2-3 jours et au maximum à 3 semaines de votre objectif de course.
Sierre Basket
Le Sierre Basket m’a invité lundi 27 mars 2017 pour animer deux modules de course à pied en faveur des U12 et U14
