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ON NE SAIT JAMAIS QUI NOUS SOMMES EN TRAIN D’INSPIRER31 mai 2020 - 9 h 19 minÉvidemment lorsque l’on communique sur les réseaux sociaux, que l’on anime un blog, nous devons nous attendre à toutes les réactions, les mauvaises… comme les très bonnes. Cependant, quoi que l’on fasse, on ne sait jamais qui nous sommes en train d’inspirer !
À CHACUN SES RAISONS DE COURIR28 mai 2020 - 8 h 20 minIl n’y a pas une mais différentes raisons de courir ! Que ce soit pour gagner des médailles, pour voyager, pour rencontrer du monde ou que ce soit pour méditer, nous avons tous une motivation qui nous appartient.
EXPLORER SES RESSOURCES DANS LE CHAMP DES LIMITES26 mai 2020 - 15 h 36 minLors d’une sortie courte de 11 km pour 400m/D+ 400m/D-, en allure footing, je réfléchissais à la préparation mentale en vue de performer (à chacun ses buts) en course à pied. J’observais que la pratique du court en alliant les approches « neuro » pouvait tout à fait nous permettre d’explorer les ressources dans le cadre de […]
COURIR EST UNE JOUISSANCE10 avril 2020 - 15 h 01 minJe fais partie de ce tout qui me dépasse. Je sais que cette course du toujours plus loin ne sert à rien. Mais… courir est une jouissance.