La Course des Pavés de la Neuveville aura lieu le 29 novembre ! Les organisateurs mettent en place des samedis matins d’entraînements, j’étais invité à animer celui du samedi 1er novembre.
L’organisation de la Course des Pavés invite des coureurs qui ont des qualités différentes dans leur propre activité afin d’animer et d’offrir aux participants une vision plus large de la course à pied. Samedi 8 novembre Baptiste Rollier (coureur d’orientation neuchâtelois, champion suisse en longue distance), le samedi 15 Maude Mathys (championne suisse de course de Montagne et membre de l’équipe suisse de ski alpinisme) et le 22/11 Michael Morand (coureur régional talentueux, vainqueur à deux reprises de la course Villeret-Chasseral-Villeret) accompagneront à leur tour des groupes pour communiquer leurs conseils.
Entraînement à la Course des Pavés 
Nous avions rendez-vous à 10h30 avec une quarantaine d’inscrits. Un peu frais mais l’entraînement à la Course des Pavés nous a réchauffé ! Au bout du compte il faisait même un peu chaud. Conférence en plein air de ma part et présentation de mon parcours, échanges avec le groupe sur l’ultramarathon, l’alimentation, l’hydratation et l’influence de nos capacités mentales dans notre sport.
La fin de matinée s’est poursuivie avec la reconnaissance du parcours, une boucle de 1500 mètres couru en footing dans la commune et près du lac de Bienne. C’était une nouvelle fois l’occasion de communiquer sur notre passion ! Enfin, plusieurs groupes de différents niveaux se sont créés et nous avons partagé une sortie en endurance. Le groupe dans lequel j’étais m’a fait découvrir un parcours très intéressant pour bien s’entraîner. Ce tracé allie l’asphalte, chemins en forêt et dénivelé sur la 2ème partie ce qui permet de bien s’échauffer avant d’attaquer la montée. Nos discussions ont été riches et variées (pas que sur la course et bonne tranche de rires) mais aussi plus technique avec un marathonien qui vaut moins de 02h50 sur le 42 km.
De belles rencontres, un comité d’organisation dynamique et très sympathique, le partage d’un bon repas… Moments remplis d’une saine simplicité et de qualité.
Pensez au prochains entraînements et bonne Course des Pavés le 29 novembre !
